蓮霧是一種原產自馬來半島的水果，在馬來西亞又天桃的別稱 。在我國的十七世紀這種水果才引進我國，隨著現在生物可以的發展這種水果不但紅色和綠色還鮮為人知的暗紅色 。
蓮霧的營養價值【蓮霧的營養價值及禁忌 蓮霧的營養價值和吃法】1、蓮霧是一種預防多種疾病的水果，蓮霧含大量的維生素和胡蘿卜素，這些物質可以讓我們體內長生抗生素，增強我們的免疫力，蓮霧中含大量的蛋白質和糖類也可以用來充饑 。
2、蓮霧著清涼去火的作用的水果，患支氣管炎等疾病的朋友可以常吃蓮霧，蓮霧可以清熱解毒潤肺清涼，不但能治療支氣管炎還能治療咽喉腫痛等因為炎癥而患上的疾病 。
3、蓮霧的味道是酸甜可口，其味道些類似蘋果，蓮霧除了可以直接食用還可以制作為罐頭和干果，還的地方將蓮霧作為一種食材，放上食鹽等烹飪成菜品食用 。蓮霧還很多會被制作成罐頭，其保質期可以長達半年 。
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