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孕婦能吃獼猴桃嗎 孕婦能吃獼猴桃嗎早期

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【孕婦能吃獼猴桃嗎 孕婦能吃獼猴桃嗎早期】獼猴桃果實(shí)細(xì)嫩松軟，清香多汁，酸甜適口，是很多大眾所喜愛的水果之一 。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也被認(rèn)為是最平衡豐富的水果之一 。這么好的水果，孕婦可以吃嗎？本文帶大家了解孕婦吃獼猴桃好嗎 。
獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果,其可容性固形物含量為14??20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質(zhì)，每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其中維生素C的含量達(dá)100毫克（每百克果肉中）以上，有的品種高達(dá)300毫克以上,是柑桔的5--10倍，蘋果等水果的15--30倍，因而在世界上被譽(yù)為水果之王 。由于獼猴桃營(yíng)養(yǎng)全面、豐富，含有一些人體不可缺少的重要物質(zhì)，因此，對(duì)保持人體健康,防病治病具有重要的作用 。多食用獼猴桃可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松；抑制膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動(dòng)脈硬化;可改善心肌功能,防治心臟病等 。在抗癌方面，具有抑制腸道內(nèi)亞硝胺對(duì)組織的誘變作用 。一些癌病人食用獼猴桃后,可以減輕厭食和惡病質(zhì)，還可以減輕病人作X線照射和化療中產(chǎn)生的副作用或毒性反應(yīng) 。多食用獼猴桃,還具有阻止體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老 。
獼猴桃的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍，是除鮮棗外，維生素Ｃ含量最高的水果，它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E及維生素K的含量也較高，更難能可貴的是獼猴桃還含有其它水果少見的葉酸、鈣、葉黃素、葉綠素、黃色素、天然肌醇等營(yíng)養(yǎng)成分 。肌醇作為細(xì)胞信號(hào)傳遞過程中的第二信使，在細(xì)胞內(nèi)對(duì)激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)起調(diào)節(jié)作用 。對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，各種維生素以及葉酸都是孕期急需補(bǔ)充的，因此孕婦能吃獼猴桃嗎？可以說(shuō)獼猴桃對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是十分有益的水果 。
獼猴桃的藥用價(jià)值獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效 。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老的作用 。唐代醫(yī)藥學(xué)家陳藏器介紹獼猴桃的功效為調(diào)中下氣、主骨節(jié)風(fēng)、癱緩不隨、長(zhǎng)年白發(fā) 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究分析，獼猴桃果實(shí)含有糖類，蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分 。其維生素C含量是等量柑橘中的五至六倍 。近年來(lái)有報(bào)道稱：獼猴桃能阻斷致癌物質(zhì)——亞硝胺合成的活性成分，阻斷率達(dá)98％，有抑制癌細(xì)胞的作用 。所以，獼猴桃是滋補(bǔ)強(qiáng)身的上等果品 。此外，其枝葉、根、藤都是很好的中藥材 。
治療食欲不振、消化不良，可取獼猴桃干果60至100克，水煎服，每日早晚分服 。患尿路結(jié)石者，每日食用獼猴桃6至10枚，分二次或三次服完 。高熱煩渴，胸腹脹悶者，每次食獼猴桃2至3枚，日服三、四次 。常食獼猴桃還可對(duì)半身不遂、肌肉麻木起到輔助治療作用 。同時(shí)，獼猴桃有滑泄之性，大便秘結(jié)者可多食之，而脾胃虛寒、尿頻、月經(jīng)過多和先兆流產(chǎn)病人則應(yīng)忌食 。
獼猴桃既可用于治療內(nèi)、外、婦科疾病，又可用于保健抗衰老，它就像一座奉獻(xiàn)給人類的天然藥庫(kù)，我國(guó)著名學(xué)者費(fèi)孝通教授曾呼吁大力開發(fā)獼猴桃資源，為人們的保健益壽做出貢獻(xiàn) 。
這方面可以解答孕婦吃獼猴桃好嗎 。關(guān)于獼猴桃的藥用價(jià)值，中國(guó)歷代醫(yī)術(shù)均有記載，認(rèn)為它能調(diào)中下氣 。具有止咳健胃、清熱利尿、潤(rùn)燥通便、增強(qiáng)人體免疫力的作用，適用于消化不良、食欲不振、嘔吐及維生素缺乏等癥 。近代醫(yī)學(xué)表明，常食獼猴桃，有利降低膽固醇及三酰甘油的作用，有滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利水、生津潤(rùn)燥之功效，且對(duì)高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用 。

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