圣女果香腸盞不知道大家有沒有聽說過 ， 沒聽過的朋友請仔細看下面小編給大家準備的內容 ， 希望大家喜歡 。
將香腸丁 ， 圣女果丁加入肉餡中拌勻 ， 加點醬油和雞精調味.裝進小碗里 ， 中間壓個坑 ， 放上咸蛋黃.
上鍋蒸熟.取出放在擺好的黃瓜條上 ， 放上圣女果裝飾 ， 淋上蒸肉的湯汁.
做圣女果香腸盞的小訣竅【圣女果香腸盞材料和做法】也可以用魚肉代替豬肉
長時間盯著電腦屏幕 ， 眼睛干澀發癢 ， 還容易疲勞 。中國保健協會營養安全專業委員會孫樹俠會長警告電腦族朋友 ， 時常吃點圣女果 ， 也就是小番茄 ， 能夠緩解眼睛干澀 。
圣女果是護眼小零食
看電腦時間長了眼睛干澀 ， 是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素 ， 是由維生素A與視蛋白結合而成的 。而電腦屏幕的光波會損傷眼睛里的視紫素 ， 時間長了 ， 眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發癢等表現 。
如果將眼睛比喻為照相機 ， 視紫素則視為底片 ， 底片不夠時 ， 照相是無法進行的 。
所以 ， 要視紫素這個底片充足 ， 就先要保證其合成元素維生素A的充足 ， 這時候 ， 圣女果就能派上用場了 。
別看圣女果個頭小 ， 它可是十足的維生素倉庫 。
圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者 ， 另外圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P ， 可以清除自由基 ， 具有很強的抗氧化能力 ， 從而能保護細胞的脫氧核糖核酸 ， 避免基因突變 。
同時 ， 圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性 ， 所以把它當成零食來吃 ， 既能美容又能保護眼睛 。
圣女果連皮一起吃最好 ， 如果擔心其中殘留農藥 ， 就用鹽搓一搓 ， 然后用清水沖洗干凈即可 。但是 ， 圣女果存放時間過長 ， 營養成分會流失 ， 所以盡量趁新鮮時吃 。
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