蟲草怎么燉效果最好蟲草配什么煲湯最好 _生活百科

1、銀耳提前泡發，桂圓去殼，紅棗去核，眉肉切小片。
2、冬蟲夏草洗干凈。
3、燜燒罐進行預熱，放入泡發好的銀耳、眉肉，倒入開水，蓋緊蓋子，預熱三分鐘后將水倒掉。
4、放入桂圓、紅棗、冬蟲夏草、冰糖，重新倒入開水約8分滿。
5、蓋緊蓋子，燜4小時左右。
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