百果皮大家都覺得很陌生，其實(shí)它就是南方特產(chǎn)百香果的果皮，是一種香氣誘人，營(yíng)養(yǎng)豐富的特殊存在，平時(shí)它把它收集起來(lái)可以泡水也能做湯，還能提取膠質(zhì)，用處有很多，而且具有出色的保健功效，下面小編就專門帶大家了解一下這方面的知識(shí) 。
1、排毒美容
百果皮外表為紫紅色，它質(zhì)地有些硬，可以直接泡水，這種果皮中含有豐富的超氧化物岐化酶，這種物質(zhì)是天然的美容成分，不但能清理人體內(nèi)自由基，還能減少有害物質(zhì)在皮膚表層的沉積，能在排毒的同時(shí)起到明顯的美容作用 。
2、減肥瘦身
平時(shí)食用百果皮還能減肥瘦身，百果皮中有大量的纖維素，它們既能增加人體的飽腹感，也能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，還能加快身體內(nèi)脂肪的代謝在，另外人們食用百果皮以后不會(huì)吸收過(guò)多的熱量，其減肥作用十分明顯，平時(shí)經(jīng)常食用可以讓人們的身材越來(lái)越苗條 。
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3、延緩衰老
百果皮中含有大量的抗氧化物質(zhì)，它不但含有花青素，還含有微量元素硒和胡蘿卜素以及維生素E等多種能抗氧化的天然物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收以后能分解身體內(nèi)的自由基，減少它們對(duì)人類身體的傷害，而且能提高組織細(xì)胞活性，讓它們處于年輕的狀態(tài)，能有效減少多種衰老癥狀的發(fā)生 。
4、提高身體抗病能力
【百果皮的功效與作用 百香果的功效與作用】百果皮是一種維生素C含量特別高的水果，據(jù)說(shuō)一個(gè)百果皮中維生素C的含量能超過(guò)八個(gè)橙子，而這種維生素又是促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生，提高人體免疫力的重要成分，所以平時(shí)食用百果皮能提高身體免疫力，身體的抗病能力也能隨之提高 。
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