1、材料:雞湯,475毫升,橄欖油或黃油,1湯匙,大蒜末,8克,去骨去皮雞胸肉,300克,橄欖油或奶油,2茶匙,大洋蔥,1/2個,長粒大米,230克,白葡萄酒,120毫升,蘆筍,200克,干牛至,1/2茶匙,干羅勒,1/2茶匙,鹽,適量,黑胡椒粉,適量,碎帕爾瑪森干奶酪,40克 。
2、把雞湯放在小湯鍋中,中火煮開,然后用小火保溫 。
3、大米洗凈瀝干,洋蔥切碎 。原鍋放入剩余的2茶匙橄欖油,加洋蔥,炒至變軟并呈半透明狀,約1分鐘 。加入大米,繼續炒,直到米開始變不透明,洋蔥開始變棕色 。
4、蘆筍切細碎 。然后原鍋加入白葡萄酒和蘆筍,不斷翻炒,直到酒味蒸發 。把火調至中稍偏小,加入1/3量的熱雞湯,攪勻 。然后繼續不斷攪拌,煮至所有的液體被吸收,約8至10分鐘 。
【雞肉蘆筍燒飯怎么做 雞肉蘆筍燒飯】5、加入另1/3量的熱雞湯,攪勻 。然后繼續不斷攪拌,煮至所有的液體被吸收,約8至10分鐘 。加干牛至和羅勒調味 。再倒入余下的1/3雞湯,攪勻,直到液體再次吸收,約8到10分鐘 。用鹽和胡椒粉調味,然后拌入碎奶酪和雞丁,混勻即可 。
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