1、紅果參先用清水洗凈；對半切開；可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽；
2、用勺子把籽取出用小碗裝好；加入蜂蜜，拌勻即可均勻，食用時可用吸管取食 。
【紅果參水果的功效與作用 紅果參當水果要怎么吃】3、紅果參是一種藥用兩用型野果,營養價值高,為多年生草本,口感香甜,美味可口,營養豐富,果實為藥、食兩用的水果,又香又甜 。
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