春天來(lái)了，春暖花開，清新潔白的茉莉花也會(huì)競(jìng)相開放 。但是人們對(duì)茉莉花的了解除了觀賞就是用來(lái)泡水喝，對(duì)它的其他吃法了解卻不多 。其實(shí)茉莉花還有多種不同的吃法，一會(huì)我就把它最健康的吃法寫出來(lái)，讓大家看看茉莉花怎么吃最好 。
2、把雞蛋磕開蛋黃和蛋清分離，把雞脯肉去掉筋膜，然后用清水洗凈，再切成薄片，放入清水浸泡一會(huì) 。
【茉莉花的健康吃法 茉莉花的吃法大全】3、把泡好的雞片取出用干布吸凈水分，放入鹽和淀粉以及雞蛋清調(diào)勻腌制一會(huì)，把茉莉花洗凈，起鍋放水把雞片焯熟 。
4、把鹽味精和胡椒粉以及料酒全部放入鍋加清水煮制成湯，加入雞片和茉莉花煮制一會(huì)加入少量食用鹽，調(diào)勻以后就能出鍋食用 。
茉莉玫瑰粥
1、茉莉花煮粥喝也是一種不錯(cuò)的選擇，大家可以準(zhǔn)備茉莉花十克，玫瑰花五朵，粳米一百克 。冰糖少許 。
2、把茉莉花和玫瑰花以及粳米全部用清水洗凈，把粳米先放入鍋中，煮開，再加入茉莉花和冰糖，燒開以后調(diào)小火力，用中小火慢慢的熬制成粥，然后取出食用即可 。
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