蘆薈怎樣吃最好蘆薈怎么吃好 _生活百科

1、用料：新鮮蘆薈100克、橘子1個、圣女果3個、蘋果1/4個、沙拉醬30克。
2、將喜歡的食材洗凈備用。
【蘆薈怎樣吃最好蘆薈怎么吃好】3、蘆薈洗凈表面，然后用刀削皮，將綠色的皮全部去掉后切成小丁。
4、將橘子掰成小瓣，蘋果去皮切成小丁，圣女果切成小塊，蘆薈切成小丁待用。
5、將所有準備好的食材拌勻。
6、表面淋上沙拉醬即可食用。