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1、在微波爐中加熱牛奶大約需要 1 分鐘 。
2、至于微波爐加熱牛奶造成的營(yíng)養(yǎng)流失，不僅是微波爐加熱牛奶會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)，電磁爐、燃?xì)庠睢⑺畨氐人心芗訜崤Ｄ痰姆椒ǘ紩?huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失 。牛奶的損失 。因此 ， 牛奶中營(yíng)養(yǎng)流失的問題是“加熱”，而不是“微波爐” 。
【純奶在微波爐熱多久最好 用微波爐加熱奶多久合適】3、加熱流失最嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)是維生素C 。但我們一般喝牛奶是為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，加熱對(duì)這兩種營(yíng)養(yǎng)的影響不大 。另外，牛奶本身所含的維生素C并不多 ， 所以加熱牛奶所流失的營(yíng)養(yǎng)成分非常少，不用太擔(dān)心 。
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