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研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前一周慢跑或易導(dǎo)致膝蓋損傷

生活百科研究發(fā)現(xiàn)

科羅拉多的綜合生物運(yùn)動(dòng)大會(huì)上，科學(xué)家發(fā)布了一個(gè)新發(fā)現(xiàn)：女人月經(jīng)周期前一周進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，膝蓋周圍肌肉的神經(jīng)損傷會(huì)加劇，損傷幾率加大，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，可能更易受傷 。同時(shí)，女人月經(jīng)后期膝蓋肌肉里的神經(jīng)活動(dòng)也大為增加 。這或許能解釋女人的關(guān)節(jié)為什么會(huì)比男人更易受傷 。比起男運(yùn)動(dòng)員，女運(yùn)動(dòng)員的膝蓋可能更容易受損傷，尤其在涉及膝蓋彎曲和扭動(dòng)的運(yùn)動(dòng)——像踢足球，也更容易發(fā)生韌帶拉傷和慢性疼痛 。研究者們最終發(fā)現(xiàn)激素水平的確可能影響神經(jīng)支配肌肉 。德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校和北卡羅來納大學(xué)的團(tuán)隊(duì)，在研究過程中每天早上都給19歲和35歲之間的一批女志愿者記錄體溫、繪制月經(jīng)周期表 。從跟蹤記錄來看，生理期的女人在排卵期后和臨近排卵期時(shí)，體溫都會(huì)略微升高 。經(jīng)期間激素水平也會(huì)波動(dòng)，雌激素和黃體酮水平在經(jīng)前最后一周會(huì)降低 。研究中，科學(xué)家還在女性膝蓋的五個(gè)不同點(diǎn)監(jiān)測(cè)肌肉運(yùn)動(dòng)，在兩膝肌肉內(nèi)植入一個(gè)細(xì)金屬絲電極，做簡(jiǎn)單的膝蓋延伸時(shí)讀取數(shù)據(jù) 。【研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前一周慢跑或易導(dǎo)致膝蓋損傷】在對(duì)七位婦女進(jìn)行研究后，結(jié)果顯示，肌肉的神經(jīng)損傷水平在晚黃體期會(huì)降低 。來自奧斯汀分校的研究首席教授馬特斯·藤蘭說：“研究結(jié)果顯示，月經(jīng)周期改變了肌肉激活模式 。而這些變化的確可能導(dǎo)致受傷率的變化 。”他表示現(xiàn)在還需要更進(jìn)一步研究來印證膝蓋不同點(diǎn)的損傷率是否一致 。

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