欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

蘋果怎么燉好吃又營養,蘋果怎樣燉才好吃


蘋果怎么燉好吃又營養,蘋果怎樣燉才好吃

文章插圖

蘋果怎么燉好吃又營養,蘋果怎樣燉才好吃

文章插圖
1、用料:蘋果100克、銀耳15克、冰糖40克 。
2、準備好蘋果、銀耳、枸杞子、冰糖 。
3、銀耳提前泡發,洗凈備用 。
4、銀耳倒入電飯煲,加入適量冷水;調至煮飯檔,熬煮30分鐘 。
5、加入冰糖,煮15分鐘 。
6、蘋果去皮,切小塊 。
【蘋果怎么燉好吃又營養,蘋果怎樣燉才好吃】7、切好的蘋果倒入飯煲,繼續熬煮10分鐘,至蘋果呈透明狀 。
8、加入枸杞子 。
9、燉好的銀耳羹,盛入碗中,溫熱食用即可 。

    相關經驗推薦