高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發 。
專家提醒：高血壓也不是十分可怕的疾病，只要認真堅持自我調控，經常控制好情緒，調節好飲食，配合適當的藥物治療，危害性也不會太大 。如下的一些藥膳食療方，也可起到意想不到的效果 。
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1、海帶玉米須治高血壓
【藥膳食療學 藥膳食療】海帶、玉米須 。海帶30g洗凈后切成細絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之 。
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