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兒童晚飯吃啥既簡(jiǎn)單又好吃家常菜


兒童晚飯吃啥既簡(jiǎn)單又好吃家常菜

文章插圖
【兒童晚飯吃啥既簡(jiǎn)單又好吃家常菜】
兒童晚飯吃啥既簡(jiǎn)單又好吃家常菜

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1、平菇炒蛋 , 在制作這道菜前準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋 , 一些平菇和大蒜,還有適量的調(diào)味品,在制作前先把雞蛋放入碗中,加料酒打散,把蔥給切成蔥末 , 把平菇洗干凈撕成條狀等待使用 。接著在鍋里燒油,把大蒜放到油里煸炒出香味后放入雞蛋,只要炒到七分熟 , 再把它給盛出來(lái) 。在中間利用鍋里的底油把蔥花爆香,然后再把平菇放到鍋里繼續(xù)煸炒,等到表面變軟之后再把雞蛋加進(jìn)去翻炒 , 最后加入一些生抽入味就可以出鍋了 。
2、蠔油生菜,在制作之前準(zhǔn)備一棵生菜,一點(diǎn)大蒜和適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品,在制作之前需要把生菜的葉片仔細(xì)點(diǎn)全部都洗干凈,然后在鍋里燒水,把生菜放到水里燙兩秒,然后再放到冷水中過(guò)涼,這是為了使生菜表面保持翠綠色,接著在鍋里加入一些鹽和油進(jìn)行調(diào)味 。生菜過(guò)了熱水之后立馬撈出來(lái)過(guò)冰水 , 水分控干之后再把它疊起來(lái)放,把大蒜拍成扁狀 , 然后放入碗里,加入兩勺蠔油和清水 , 攪拌后倒入鍋里面煮開(kāi),之后再把剩菜放到碟子上,鋪一層 , 澆一層醬汁,這樣疊加之后就可以保證生菜入味 。
3、香菇炒蛋 , 要準(zhǔn)備四朵香菇 , 一根蒜苗 , 兩個(gè)雞蛋 , 一些耗油等調(diào)味品,在制作時(shí)只需要把香菇和蒜苗全部都處理干凈,然后把香菇切成厚度均勻的片狀,之后把蒜苗切成段,再放在一旁等待使用,然后把雞蛋給打散 , 在雞蛋里加入一些水和料酒,均勻了之后再放在一旁等待使用 。接著 , 在鍋里加入油,等到油溫上來(lái)之后,把蒜苗倒到鍋里炒香,接著再倒入香菇片翻炒,在鍋邊淋入一些清水 , 這樣就可以使得水分增多,然后再倒入雞蛋,等到雞蛋凝固之后,在里面加入一些蠔油和清水,熟了之后就可以把它給出鍋了 。

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