【早上喝決明子茶可以嗎 早上喝決明子茶可以嗎空腹】
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1、早上喝決明子茶是可以的 。早上喝決明子相對較好 。
2、決明子的服用時間并沒有嚴格的規(guī)定，什么時間喝都是可以的，不過從全天來看，早上是相對較好的時間段 ， 因為早上是人體消化吸收功能最好的時候，這時飲用決明子茶更有利于消化器官吸收其中的有效成分，而且決明子味道帶有苦味，早上飲用有一定的提神效果，不過要注意的是，最好是餐后飲用，不要空腹飲用，避免寒性直接刺激腸胃引起不適 。
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