吃葡萄的季節(jié)來源：【廣東衛(wèi)生信息】
臨近中秋佳節(jié)
除了期待團(tuán)圓
中秋期間還有不少美食正當(dāng)時(shí)節(jié)
廣衛(wèi)君又到近期也介紹了不少
戳鏈接回顧
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今天，吃葡萄最好的季節(jié)，廣衛(wèi)君再給大家推薦
中秋期間的美味幾月水果
今天登場的又到是好吃——葡萄
《素問·臟氣法時(shí)論》中提到：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之” 。
秋天宜收不宜散，而酸味收斂肺氣，辛味發(fā)散瀉肺，所以要省辛增酸，多吃酸味的食物，葡萄就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！
秋天葡萄正當(dāng)季語錄，甜甜的葡萄鮮嫩多汁，令人垂涎欲滴 。葡萄是世界最古老的果樹樹種之一，原產(chǎn)亞洲西部 。西漢時(shí)期，張騫出使西域，苜蓿隨天馬，葡萄出漢臣，葡萄和苜蓿隨著天馬和張騫傳入中國 。
葡萄除了可以生吃，還能制成葡萄干、釀葡萄酒，葡萄皮還能做衣布染料，釀酒后的酒腳可提取酒石酸，葡萄根和藤藥用能止嘔、安胎 。
那么吃葡萄有什么好處呢？怎么吃才能起到最佳的效果好吃？今天就來給大家講講，到了吃葡萄的季節(jié)，秋天清脆葡萄 。
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初秋宜吃葡萄，
補(bǔ)氣血、益肝腎葡萄
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秋天宜省辛增酸，葡萄就是一個(gè)很好的選擇 。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘微酸、性平，歸肺、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液和利小便的功效 。
酸入肝，甘入脾，因此《神農(nóng)本草經(jīng)配文百種錄》中是這樣說葡萄的：“其實(shí)甘美，得土之正味，故又能滋養(yǎng)肌肉 。肝主筋，脾主肉，乃肝脾交補(bǔ)之藥也” 。
《神農(nóng)本草經(jīng)》中也記載，葡萄“主筋骨濕痹圈，益氣倍力，強(qiáng)志，令人肥健耐饑，忍吃風(fēng)寒 。久食輕身，不老延年 。可作酒 。”葡萄性質(zhì)平和，味道甘甜，不熱不涼，可用于治療各種關(guān)節(jié)疼痛類疾病，具有生津止咳、強(qiáng)身健體的功效，制成果酒還可以利小便 。
《名醫(yī)別錄》中說祝福語其能“逐水熟，利小便” 。
《滇南本草》謂其：“大補(bǔ)氣血，舒筋活絡(luò) 。泡酒服之，治陰陽脫癥，又治盜汗虛證 。汁，治咳嗽 。”
《隨息居飲食譜》言其：“補(bǔ)氣，滋腎液，益肝陰，強(qiáng)筋骨，止渴，安胎” ?？捎糜跉庋撊?，肺虛咳嗽，心悸盜汗，煩渴，風(fēng)濕痹痛，淋證，水腫，痘疹不透等 。
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給孩子吃葡萄，有以下好處：
① 補(bǔ)益氣血 。葡萄味甘益氣，可以強(qiáng)筋燥濕，舒筋活絡(luò) 。如果是氣血兩虛、臉色蒼白的孩子，就可以適當(dāng)吃葡萄 。
② 益肝補(bǔ)腎月份送上 。葡萄味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，而酸味入肝，因此具有補(bǔ)益肝腎的作用 。
③ 健脾開胃，吃葡萄的季節(jié)是幾月 。葡萄中含有多種果酸，吃葡萄的季節(jié)發(fā)朋友圈的配文，可以促進(jìn)消化，給孩子適當(dāng)吃些葡萄，可以起到健脾和胃的功效 。
④ 通利小便 ?！端幮哉摗分姓f葡萄可以“除腸閻水氣，調(diào)中治淋，通小便”，如果孩子下焦有水濕停滯，可以用葡萄來輔助調(diào)理 。
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