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1、立秋了還能早上吃姜 。
【立秋后早上能吃姜嗎? 立秋了還能早上吃姜嗎】2、早上吃姜可以讓冬天的時候不再害怕寒冷 ， 并且能夠有效預防感冒，那么，姜將作為一道藥食同源的養生食材，吃法極有講究，吃錯了反而有害，吃姜要因人而異，一般要注意以下幾點：（1）一次不可吃太多 ， 每天2-3片即可，早上吃更好 。（2）有肝病的人，盡量少吃，姜中含有少量的有害物質“黃樟素”，如果肝臟的排毒能力差 ， 會加重肝臟負擔 。（3）爛姜不能吃，爛姜中含有致癌物，盡管爛姜的味兒變化不大，但是吃了對人體有害無益，甚至會致癌 。
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