耳朵里面的聽力結(jié)構(gòu)就會使勁地震動 ， 這不僅會引起機械損傷 。 還會導(dǎo)致內(nèi)耳的氧自由基增多 ， 引起里面的毛細血管收縮 ， 導(dǎo)致毛細胞供血不足 ， 直接掛掉 。
內(nèi)耳負責(zé)轉(zhuǎn)化聲音的絨毛減少 ， 你能聽到的聲音頻率就會降低 。 所以世衛(wèi)組織建議手機音量一般不要開到60%以上 。
值得注意的是 ， 不是說手機開外放 ， 這是絕對安全的 。 各種音響喇叭只要分貝大于85 ， 同樣會損傷聽力 ， 那么平時我們有哪些用耳機的習(xí)慣是非常錯誤的呢？
這樣戴耳機等于慢性作死 ， 第一 ， 睡覺戴耳機 ， 你是不是戴著耳機聽音樂才能夠好好睡覺？但是當你正在做美夢的時候 ， 現(xiàn)實中的耳朵卻備受折磨 。
睡覺戴耳機 ， 尤其是入耳式的耳機 ， 會引起耳朵里面的氣壓不平衡 。 人睡覺的時候通常都是閉著嘴巴的 ， 耳朵里面的咽鼓管是通到喉嚨里的 。
這個時候鼓室就會是負壓狀態(tài) ， 而里面的血管通透性又很好 ， 血液里面的水就會漏出來流進耳朵里 ， 這可能會讓你有種耳朵進水的感覺 ， 這就是耳聾 。
【耳機|【科普】睡覺戴耳機會損害聽力嗎？如何防止聽力受損？】
耳朵里面漏液很容易引發(fā)感染 ， 引起中耳炎 ， 嚴重的甚至?xí)?dǎo)致永久性的耳聾 。 第二 ， 一直佩戴耳機 ， 瘋狂追劇的時候 ， 你是不是耳機一戴就是幾個小時？
殊不知聽力永久損傷已經(jīng)悄悄地形成 ， 全球約有10億人的聽力損傷就是這么慢慢來的 。 根據(jù)新華網(wǎng)的相關(guān)文章 ， 每次戴耳機半小時 ， 最好是休息舒緩一下 。
每天戴耳機的總時間也不要超過兩個小時 ， 長期佩戴耳機 ， 即使你的音量在60%以下 ， 你的耳朵還是會引起機械性的損傷 。
最可怕的是耳蝸里面的絨毛弱化 ， 引起永久性的聽力損傷 ， 慢慢地就形成聽力障礙 。 第三 ， 飛機上戴耳機 ， 通常空姐都會提醒你飛機起飛降落時不要戴耳機 。
但有些人就覺得你在叫我做事嘛 ， 然后戴著耳機就閉上了眼睛 ， 結(jié)果下飛機時就開始耳鳴、耳聾 。
其實飛機如果上升或者是降落的速度過快 ， 都會導(dǎo)致中耳內(nèi)外的壓力快速的變大 ， 中耳內(nèi)就會處于負壓或者是正壓的狀態(tài) 。
中耳粘膜也會隨之產(chǎn)生一系列的改變 ， 形成急性的氣壓損傷性中耳炎 。 所以飛機起飛或者是降落時 ， 空姐會建議你吃顆糖 。
這個時候你吞咽的動作容易打開咽鼓管 ， 讓中耳內(nèi)的氣壓平衡 ， 但你也不要以為飛機平穩(wěn)了 ， 戴耳機就沒有后顧之憂了 。
其實這個時候你的中耳氣壓還在自行的調(diào)整 ， 如果又急急忙忙地戴上耳機 ， 很容易導(dǎo)致調(diào)整失敗 ， 讓你再整在飛行的途中都感覺耳朵脹脹的 ， 很難受 。
說到這里 ， 如果你還戴著耳機的話 ， 趕緊放下來休息一會兒吧！喜歡小白的作品 ， 請關(guān)注我們下期再見 。
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