1、主料:豬肉皮 300克,芹菜100克,青蒜50克,辣椒50克、姜片10克 。
2、調(diào)料:料酒,辣椒醬,陳醋,食鹽,胡椒粉,植物油,雞精,花椒粉,熟芝麻
3、把豬肉皮里面的油脂及表面的皮毛、泥污刮除并清洗干凈 。
4、下入涼水鍋中,加胡椒粉、生姜片大火煮出白沫,肉皮微卷,撈起放涼水中過涼 。
5、芹菜、辣椒洗凈后均切成細(xì)絲;姜去皮切片、青蒜擇洗干凈,切段;豬肉皮切成絲 。
6、鍋置于火上,加植物油燒熱,下入姜片、青蒜段煸炒出香味 。
7、放入豬肉皮翻炒片刻,加辣椒醬、料酒續(xù)炒 。
8、再把芹菜絲、辣椒絲炒至斷生;
【豬皮怎么做才好吃 豬皮怎么做好吃 豬皮的家常做法】9、加食鹽、胡椒粉、花椒粉、雞精調(diào)味,烹少許陳醋,撒上熟芝麻即可出鍋 。
10、豬皮有益脾胃,助消化之功效,多用于小兒脾胃虛弱、飲食不化、食欲減退 。豬脾、豬胃與粳米煮粥,有療補(bǔ)脾胃的作用 。芹菜具有有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效 。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用 。
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