欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

番茄雞蛋飯?jiān)趺醋龊贸?雞蛋飯?jiān)趺醋龊贸?/h1>

【番茄雞蛋飯?jiān)趺醋龊贸?雞蛋飯?jiān)趺醋龊贸浴?/strong>1、主料:米飯250克、雞蛋2個(gè) 。
2、輔料:大蔥20克、花生油15毫升、鹽1克 。
3、隔夜米飯打散,大蔥洗凈后切成蔥花備用,兩個(gè)雞蛋打入碗中,用筷子將雞蛋攪打至蛋清和蛋液完全融合,蛋液表面有一層細(xì)碎泡沫就好了 。
4、然后取平底鍋中火燒至掌心灼熱,倒入花生油15ml,轉(zhuǎn)大火燒至油熱后倒入攪打好的雞蛋液,晃動(dòng)平底鍋?zhàn)岆u蛋液膨脹凝固 。
5、等雞蛋膨脹凝固定型后用筷子快速攪散,然后加入米飯后大火翻炒 。
6、用鍋鏟一邊按壓一邊翻炒,讓米飯粒充分受熱 。
7、米飯炒得粒粒分明時(shí),加入切好的蔥花和鹽1g調(diào)味 。
8、最后翻炒均勻即可 。

    相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦