1、藍(lán)莓和楊梅可以一起 。
2、藍(lán)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他新鮮蔬菜水果，抗氧化劑可中和體內(nèi)自由基，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)；楊梅含有豐富的有機(jī)酸，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素C，鮮果味酸，可以中和胃部的酸堿度，消化食物，促進(jìn)食欲 。【藍(lán)莓和楊梅可否一起吃 藍(lán)梅和草莓能一起吃嗎】
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