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?學(xué)習(xí)夏季孕婦洗澡應(yīng)注意什么

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夏季天氣炎熱，洗澡是一件快樂(lè)的事情，可對(duì)于孕婦就得格外注意一些事項(xiàng)了 。在夏季，孕婦洗澡應(yīng)注意什么？婦產(chǎn)科專(zhuān)家指出，孕婦內(nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)所分泌具有滅菌作用的酸性分泌物大量減少，因此不適宜用坐浴或者泡澡，否則會(huì)增加感染的機(jī)率 。此外，養(yǎng)生之道網(wǎng)為大家介紹孕婦洗澡時(shí)要注意的一些事項(xiàng) 。
【?學(xué)習(xí)夏季孕婦洗澡應(yīng)注意什么】

?學(xué)習(xí)夏季孕婦洗澡應(yīng)注意什么

文章插圖
一、每天最多洗三次澡
婦產(chǎn)科專(zhuān)家表示，婦女懷孕以后，皮膚上皮屑會(huì)增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦必須注意皮膚衛(wèi)生 。洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞 。
孕婦洗澡應(yīng)注意什么
然而次數(shù)要適當(dāng)，夏季酷熱，每天洗澡可以?xún)纱危灰^(guò)三次，洗太多次澡不僅累人，對(duì)皮膚也不好 。
二、每次10-15分鐘為宜
洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 。浴室內(nèi)溫度較高、氧氣提供相對(duì)不足，加之熱水的刺激會(huì)引起全身的毛細(xì)血管擴(kuò)大，使孕婦腦部的供血不足，容易出現(xiàn)頭昏眼花、乏力胸悶等癥狀 。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀 。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響 。
婦產(chǎn)科專(zhuān)家建議，洗澡時(shí)間控制在10-15分鐘為宜 。另外，饑餓時(shí)、飽食后1小時(shí)以?xún)?nèi)都不宜洗澡 。
三、最好淋浴
最好采取立位淋浴，不要坐浴，避免熱水浸沒(méi)腹部，如感到累或不舒服時(shí)可以休息一下 。
孕婦洗澡
婦產(chǎn)科專(zhuān)家說(shuō)，孕婦懷孕后內(nèi)分泌變化比較大，陰dao內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時(shí)如果坐浴感染的機(jī)會(huì)增加 。另外，坐浴還容易引起窒息，對(duì)胎兒也不好 。
四、冷熱水交替影響胎兒
洗澡水調(diào)至溫?zé)幔腕w溫差不多或者比體溫略高，一般來(lái)說(shuō)水溫應(yīng)在38℃以下 。因?yàn)槿绻疁鼗蚴覝剡^(guò)高，很可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良 。
冷熱水交替影響胎兒
有的女性為了皮膚保健在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水結(jié)合，這種方法對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很容易影響子宮和胎兒，不足取 。

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