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?產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦

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產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦：躺床休息
感冒后，最好給自己找張舒服點(diǎn)的床躺下來 。不要想著出去逛逛 。睡覺是最好的感冒藥，每天一定要保證8小時(shí)睡眠 。充足的睡眠有利于下丘腦等神經(jīng)內(nèi)分泌器官的功能穩(wěn)定，從而有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能 。

?產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦

文章插圖
產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦
目前治療感冒尚無特效藥物，好好休息，減少消耗，保持體力，才能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力以利康復(fù) 。如果可以的話，最好在家休息1-2天，這樣可以少將疾病傳染給他人 。
產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦：流質(zhì)食物
保證每天喝2000毫升水，最好喝點(diǎn)電解質(zhì)飲料 。流質(zhì)食物中藥遠(yuǎn)離乳制品，因?yàn)槟汤业饶讨破冯y消化，感冒時(shí)最好別吃，但是可以適當(dāng)喝些牛奶 。如果胃口不好，可以喝些酸奶 。熱湯和熱粥更是不錯(cuò)的選擇 。
雞湯治感冒的是有道理的，因?yàn)殡u湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞 。
１靈芝雞湯
原料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只 。
做法：雞去皮洗凈，出水，備用 。陳皮浸軟去果瓤 。鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用 。
２烏雞湯
原料：烏雞一只，當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，蔥、姜、鹽、味精適量 。
做法：烏雞洗凈，五味藥材洗凈切片，并用單層紗布裹好備用 。將將藥物塞入雞腹、扎緊，置于鍋內(nèi)，加水1500好毫升，上籠旺火蒸2小時(shí) 。取出藥物，加調(diào)味品，復(fù)蒸10分鐘 。
３烏雞綠豆湯
原料：烏雞一只（約1000克），綠豆150克，料酒10克，姜5克，鹽3克 。
做法：將烏雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪子（這項(xiàng)可以根據(jù)自己的喜好而定） 。綠豆淘洗干凈，起泥沙 。姜拍松 。將烏雞放入燉鍋內(nèi)先用大火沖開，打掉面上的泡泡，加料酒 。大火沖10分鐘后放入綠豆 。然后用文火燉煮至烏雞熟 。加如鹽即可 。
產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦
另外，感冒后要吃點(diǎn)富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒癥狀的作用 。一般來說，酸味重的水果維C含量都不少 。喝橙汁在補(bǔ)維C的同時(shí)，還能消除口腔中的不適感 。黑巧克力不僅能補(bǔ)充抗氧化劑，其中所含的可可堿有止咳功效 。
產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦：加濕空氣
秋冬季節(jié)干燥的空氣會(huì)讓呼吸道感到不適，在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢 。使用前，最好徹底清洗一下，以免病毒通過其散播 。
產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦：非處方藥
布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的癥狀 。雖然這些藥不能抗病毒，但能讓你感覺好受些 。
養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，產(chǎn)后孕婦感冒了怎么辦，最關(guān)鍵的是耐心等待，產(chǎn)后感冒需要7天左右才會(huì)自行消失 。但如果癥狀一直持續(xù)或急劇惡化，最好去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷 。
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