春季是過敏性疾病高發的日子 。飲食防護也是預防春季多發病的重要措施 。
春季氣溫漸漸回升，春季疾病傳染和高發期也隨之來臨 。采訪人員從城區幾大醫院門診部了解到，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、腹瀉等患者漸漸增多 。專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯期，天氣多變忽冷忽熱，很容易患上流行疾病，提醒市民應提早預防春季多發病 。
陽氣虛的人，可用黃芪、黨參、大棗適量，煮成茶飲用，以補氣護衛，提高機體免疫力 。患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜棗糖茶，即取生姜10克，大棗10枚，加水煎煮成茶，加少許紅糖，每日飲用；患有關節疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市買糖姜片食用 。
此類病人，不可食用寒涼食物，亦不可過量食用辛辣溫熱之品，以防出汗過多，誘發感冒等疾患 。
教你如何預防春季多發病：勿貪睡適度捂一捂
預防春季感冒貴在加強鍛煉
感冒屬常見病，并不是春季的“專利”，然而發生于春季的感冒卻不同于其它季節，因為它與常見的上呼吸道傳染病有著千絲萬縷的聯系，發病量也高居各類常見病之首 。
肖敏認為，春季感冒雖然是極為普通的小毛病，但是治療不及時或治療不當，可以引起許多并發癥，常見的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結炎等 。她建議，加強體育鍛煉，提高自身免疫能力 。要經常開窗通風，保持空氣的新鮮流通，在感冒流行的時候，盡量避免去人多的公共場所，不與患者共用毛巾、手帕、飲食用具等，感冒后要多喝水，吃一些水果或喝些果汁，飲食應清淡，以流食或軟食為主，以減輕消化道的負擔 。
皮膚病高發應注意防曬
昨日，采訪人員從城區幾大醫院了解到，最近一段時間皮膚病患者比平時增加近兩成 。“春季是皮膚病的高發季節，按慣例來看，未來幾個月皮膚病患者的數量還會增加 。”太和醫院皮膚科主任段德鑒說，春季忽冷忽熱、花粉飛揚，這個時候又是人體皮脂分泌過盛時期，皮膚容易長粉刺，因此春天是皮膚最容易過敏的季節 。
段德鑒認為，春季皮炎是一種光感性皮膚病，致病主要原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏 。
他建議，患過春季皮炎的人，春天外出旅游時注意面部的保護，如戴一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑 。泥螺、莧菜、 薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質較多，應少吃 。磺胺、四環素、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高 。
病菌滋生快謹防患上傳染病
流行性腦膜炎往往會伴隨突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振等，重癥患者還會出現昏迷、抽搐 。根據病情輕重，分為普通型和暴發型，暴發型起病急驟，常在24小時內出現嚴重休克和呼吸衰竭，還會危及生命 。
市疾控中心專家提醒市民，對于呼吸道傳染病應貫徹“預防為主”的方針，加強體育鍛煉，經常開窗通風；呼吸道傳染病流行期間，不到患者家串門，可用抗病毒藥物作預防服藥；患者用過的食具、衣物等應煮沸消毒或陽光暴曬2小時 。患者的房間可用紫外線或食醋熏蒸，進行空氣消毒 。如發現突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、倦怠、畏寒、食欲不振、頭痛等癥狀，要及時就診 。
潮濕冷熱不均謹防關節炎發作
“春季，一般人的膝關節、髖關節、肩關節、腰關節容易出現關節炎 。”市人民醫院急診科主任付守芝說，春季老年人的關節病變較多，而且以原發性居多 。老年人容易出現骨質疏松、關節軟骨退化、骨刺增生、本身肌肉收縮性差，炎癥病人比較多 。一般表現為關節腫大、疼痛、行動不方便，有部分伴有發熱癥狀，這些癥狀會間接影響老年人睡眠、飲食，進而容易引起如高血壓等其它并發癥，嚴重的會導致關節變形，引起關節活動受限，甚至喪失關節功能 。
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