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懷孕期女性是最害怕感冒的人群之一 ， 感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害 ， 若再伴有高熱 ， 其危害更是令人擔(dān)憂 。不慎患了感冒后對吃藥也是無所適從 ， 不吃藥吧 ， 怕身體不好 ， 吃藥吧 ， 又怕對未來的寶寶不好 ， 如何是好呢？采用食療法可減少用藥或不用藥 。
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風(fēng)寒型孕婦感冒
【癥狀】鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕
【孕婦感冒的食療方法大全 孕婦感冒的食療方法】1、姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克 ， 沸水500毫升泡煮5分鐘后 ， 趁熱將茶喝完 。服后宜蓋被子靜臥 ， 讓身子微微出汗 。
2、四神湯：荊芥13克、蘇葉7.5（洗凈）、生姜10克 ， 煎煮5分鐘后 ， 濾汁去渣 ， 加入紅糖10克 ， 攪拌溶解 。1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服用 。
3、神仙粥：生姜20克、白米100克 ， 一起煮熟后 ， 放入洗凈切碎的連須蔥白20克 ， 繼續(xù)熬煮 ， 等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升 ， 稍微再煮以后 ， 趁熱服用 。服用后宜蓋被子靜臥 ， 讓身體微微出汗 。
4、荊芥粥：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克 ， 加水300毫升煎煮 ， 沸5分鐘后 ， 濾出藥汁 ， 去渣 ， 加入白米100克煮粥 。每日2次 ， 溫?zé)釡厥?。
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風(fēng)熱型孕婦感冒
【癥狀】喉嚨發(fā)炎、咽喉疼痛不適
1、菊花蘆根茶：菊花5克、蘆根10克 ， 用開水500毫升泡開后 ， 代替茶水引用 。
2、桑菊薄豉飲：桑葉、菊花各10克 ， 薄荷、淡豆豉各5克 ， 蘆根10克 ， 用水1000毫升泡10分鐘即可 ， 1日內(nèi)代替茶水常常引用 。
3、薄菊粥：薄荷、菊花各10克 ， 桑葉、淡竹葉各5克 。水煎 ， 沸后5分鐘 ， 濾出藥汁 ， 去渣 ， 加入白米100克煮粥 。每分2次服用 。
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發(fā)燒型孕婦感冒
1、解熱飲：銀花15克、薄荷10克、蘆根20克 ， 先將銀花、蘆根加水300毫升 ， 煮15分鐘 ， 再將薄荷放入再煮3分鐘 ， 濾出藥渣加適當(dāng)冰糖 。
2、發(fā)汗豉粥：淡豆豉10克、荊芥10克、防風(fēng)10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克 。將上述材料放入沙鍋內(nèi)煎沸后煮約5-10分鐘 ， 濾汁去渣 ， 再放入白米 ， 煮為稀粥 。此粥適合發(fā)燒的準(zhǔn)媽媽食用 。
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