出現便秘時，建議養成良好的生活習慣 。
首先、保證每日足夠的飲水量應在1500毫升以上；
其次、多進食富含膳食纖維的蔬菜水果以及麥麩，每日用雙手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動；
【便秘怎么處理】再次、每天早上解大便一次，即使沒有便意也稍微等待一會兒，養成良好的排便反射，清晨空腹喝一杯溫開水，達到潤腸通便的作用；
最后、嚴重患者需服用藥物治療，常用藥物有瀉藥，包括硫酸鎂、番瀉葉、聚乙二醇電解質散、液狀石蠟，此外還有促腸道動力藥物包括莫沙必利以及依托必利 。
出現便秘時，建議養成良好的生活習慣 。
首先、保證每日足夠的飲水量應在1500毫升以上；
其次、多進食富含膳食纖維的蔬菜水果以及麥麩，每日用雙手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動；
【便秘怎么處理】再次、每天早上解大便一次，即使沒有便意也稍微等待一會兒，養成良好的排便反射，清晨空腹喝一杯溫開水，達到潤腸通便的作用；
最后、嚴重患者需服用藥物治療，常用藥物有瀉藥，包括硫酸鎂、番瀉葉、聚乙二醇電解質散、液狀石蠟，此外還有促腸道動力藥物包括莫沙必利以及依托必利 。
