妊娠晚期下肢水腫困擾著很多孕婦，水腫往往是蛋白質(zhì)缺乏引起來的，可以吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食品，也可以吃一些利尿的，比如冬瓜之類的食品 。水腫是指水分淤積在細(xì)胞組織間隙中，水分不能排出，引起肢體的水腫 。引起孕婦水腫的原因有很多，常見的原因是由于孕婦在懷孕期間子宮增大，壓迫靜脈 ， 靜脈回流受阻而造成 。另外一些病理的原因，比如高血壓 ， 腎臟功能異常，都可以引起身體的水腫 。
【孕婦腳水腫怎么緩解】孕婦平時(shí)在生活中盡量避免站立過久，坐著的時(shí)候盡量抬高腳部 ， 注意監(jiān)測血壓 ， 平時(shí)生活中多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞肉，瘦肉，雞蛋等等 ， 同時(shí)吃一些利尿去腫的食品，比如冬瓜，山藥等 。
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