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怎樣才能減掉脂肪肝

健康

脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，正常肝內脂肪占肝重的3%～4%，如果脂肪含量超過肝重的5%，即為脂肪肝 。
引起脂肪肝的脂類主要是甘油三脂 。脂肪肝一般沒有明顯的臨床癥狀，多在B超或彩超檢查中發現 。
脂肪肝的治療：
一、去除病因，治療原發?。悍逝趾統賾蒲Ъ醴剩刂鋪逯兀?加強鍛煉 ， 體重減輕可使脂肪肝好轉甚至痊愈 。糖尿病患者控制好血糖，酒精肝患者必須戒酒 。
二、飲食療法：科學飲食是治療脂肪肝的重要環節，以高蛋白低脂低糖為原則，適當補充維生素 ， 礦物質和膳食纖維 。
【怎樣才能減掉脂肪肝】三、運動療法：適量運動十分重要 ， 可有效去除腹部內臟的脂肪含量，通過運動來改善各臟器血液循環，增加肝臟血流量 ， 促進肝臟的新陳代謝，增加機體熱能的消耗和排除代謝產物 ， 起到去脂肪肝作用 。
四、藥物治療：對于肝功能異常的脂肪肝，應采取護肝降酶治療 。
五、中醫治療，可根據機體的分型 ， 用中醫中藥辨證論治 。

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