冬天手腳冰涼是怎么回事_生活

1、冬天手腳冰涼，大多是因?yàn)殛柼摚搓枤獠蛔阋鸬?。陽氣具有溫煦、溫養(yǎng)、氣化、推動(dòng)的作用。
【冬天手腳冰涼是怎么回事】2、當(dāng)人體陽氣不足時(shí)，溫煦作用就會(huì)減弱，繼而會(huì)出現(xiàn)手足冰冷的現(xiàn)象，尤其是在冬天，外界氣溫較低，虛弱的陽氣更加無法溫暖手足，手腳冰涼的癥狀就會(huì)更加明顯。陽氣不足主要為腎陽不足和脾陽不足，出現(xiàn)陽氣不足的原因主要是先天稟賦不足、后天久病虛弱、嗜食寒涼的食物引起的出現(xiàn) 。
3、出現(xiàn)陽虛手腳冰涼癥狀時(shí)，可以在冬天里多曬曬太陽，有助于提高人體的陽氣。