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常年便秘怎么改善

健康

常年便秘是指慢性的便秘，病人應(yīng)注意：
一、多飲水，每天飲水2000毫升以上，多進(jìn)食芹菜、菠菜等綠葉蔬菜 ， 進(jìn)食梨子、香蕉、火龍果等通便，蜂蜜水潤腸 。
二、可以做腹部的順時(shí)針方向按摩，每次按摩15至20分鐘，每天兩次～三次，應(yīng)長期堅(jiān)持 ， 達(dá)到刺激腸蠕動(dòng)，改善便秘的作用 。
三、常年便秘引起腹痛、腹脹等 ， 可以口服依托必利或莫沙必利等刺激腸蠕動(dòng)，口服乳果糖、多庫酯鈉片等通便，口服雙歧四聯(lián)桿菌活菌片或酪酸梭桿菌等調(diào)節(jié)腸道菌群治療 。
【常年便秘怎么改善】經(jīng)過治療以后仍有便秘時(shí)可以加用聚乙二醇電解質(zhì)散等，并可通過清潔灌腸、開塞露塞肛或手法協(xié)助排便等 。如果經(jīng)過上述處理，仍有便秘時(shí)可去醫(yī)院進(jìn)行生物反饋治療 。

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