橘子中含有豐富的維生素 ， 其中維生素A能夠增強(qiáng)人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥 。孕婦可以吃橘子，適當(dāng)?shù)某孕╅僮樱瑢υ袐D是很有好處的，不過也需要控制食用的量 。每天吃2~3個橘子就能滿足一個人一天對維生素C的使用量 。
【剛懷孕能吃橘子嗎】若過多過量的食用維生素C ， 使體內(nèi)代謝的草酸就會增多，就會引起尿結(jié)石，腎結(jié)石 。此外，吃的太多會患有胡蘿卜素血癥 ， 皮膚呈深黃色，如同黃疸一般 。若因吃太多橘子，造成手掌變黃，只需要停吃一段時間，就能夠讓膚色漸漸正常 。
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