【跑步護(hù)腿有必要嗎】護(hù)腿通過向小腿增壓改善血液回流，從而實(shí)現(xiàn)使得更多的血液和氧氣進(jìn)入壓縮肌肉，并有助于分流廢物，達(dá)到血液及淋巴循環(huán)系統(tǒng)順暢無阻 。小腿在醫(yī)學(xué)上有第二心臟之稱 ， 作為專業(yè)運(yùn)動員清楚的意識到這一點(diǎn) ， 護(hù)小腿護(hù)腿更護(hù)心，能夠?qū)崿F(xiàn)整體運(yùn)動提升、運(yùn)動后快速恢復(fù)以及肌肉減震、增加肌力等效果，自然備受關(guān)注 。
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