便秘一個月了怎么辦_健康

首先，最好是到醫(yī)院做腸鏡，明確到底是什么原因?qū)е碌谋忝?。
器質(zhì)性病變，比如得了潰瘍性結(jié)腸炎，或者是因為長了東西導致的便秘，要根據(jù)具體情況進行治療。
【便秘一個月了怎么辦】功能性便秘，可以通過多喝水、早晨起來喝一杯蜂蜜水，吃香蕉、火龍果等潤腸通便的水果，蔬菜可以吃韭菜，都具有潤腸通便的作用。藥物方面可以吃腸道益生菌，再加上乳果糖、杜密克，或者是局部用開塞露，增加適當?shù)倪\動，都是可以促進腸道蠕動來緩解便秘的。

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