孕期是可以適量喝姜茶的 ， 姜茶具有良好的驅(qū)寒祛濕的作用，藥性辛溫，能發(fā)汗解表 ， 祛風(fēng)散寒 ， 作用緩和 ， 適用于風(fēng)寒感冒輕癥 。孕婦上感時(shí)可以適當(dāng)喝姜茶 。
【孕期可以喝姜茶嗎】建議孕婦孕期飲食上多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素、膳食纖維，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白 ， 如魚(yú)、肉、蛋、奶等，均衡營(yíng)養(yǎng)，確保胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求 。保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，定期孕檢 。所以，孕婦懷孕期間是可以適量喝姜茶的 ， 但是要適當(dāng)控制食用的量 。
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