【輕微血糖高吃什么好】輕微血糖增高，首先還是要注意是否有達到糖尿病的標準，如果空腹血糖在6.1和7之間，餐后兩小時的血糖在7.8到11.1之間，這種我們稱為血糖增高，但是建議要做一個葡萄糖耐量試驗的檢查 ， 明確是否達到糖尿病的標準 。
在飲食上主要是要限制全天的熱量的總量，要根據患者的身高體重，還有其活動量、運動量 ， 計算出適合每天食物的總量，每天的飲食總量要控制在這個范圍 。飲食的種類上要選擇中低糖的食物 ， 不要吃油膩的，煎炸的食物 。比如可以多吃綠葉青菜，適當吃一些瘦肉，不要喝肉湯，也不要吃肥肉，不要吃動物的皮 。
