只要是平時吃菠蘿不過敏的女性在月經期也是可以適量吃菠蘿的 。菠蘿含有豐富的維生素和大量的食物纖維，對于那些存在便秘的女性，這些食物纖維可以達到緩解便秘的作用 。
【大姨媽來了能吃菠蘿嗎】但是在月經期吃菠蘿的話就要注意不要吃從冰箱里剛剛拿出來寒涼的菠蘿，因為在月經期身體抵抗力差，胃腸功能也比較弱，如果吃寒涼刺激的食物，有可能會導致胃腸功能紊亂，出現腹瀉，腹痛 ， 可能還會加重經期的不適，甚至影響月經量可以，只要吃常溫的菠蘿，適量，沒有太大問題 。

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