鹽開水喝了有什么好處_健康

鹽開水是指在溫開水當(dāng)中加一些食鹽。鹽開水可以補(bǔ)充鈉鹽，中醫(yī)認(rèn)為有清熱涼血，消腫解毒的作用。
【鹽開水喝了有什么好處】一般情況下，在劇烈運(yùn)動(dòng)或者大量的出汗運(yùn)動(dòng)以后，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)淡鹽水來緩解疲勞，幫助人體補(bǔ)充丟失的水分和鈉鹽。
正常人不需要長(zhǎng)期喝鹽開水。因?yàn)榈}水里面有鈉離子會(huì)加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致高血壓病。因此，尤其是有腎臟疾?。哐共。蛘呤切墓δ懿蝗娜瞬灰鵲嗡蛘哐慰?。