【孕婦能喝牛奶嗎初期】懷孕期間，建議吃一些優質的蛋白質 ， 多吃蔬菜 ， 水果等來補充優質蛋白質 ， 比如肉類，魚等，同時也可以喝牛奶來補充 ， 但是在孕早期，因激素影響，有些孕婦可能容易出現惡心、嘔吐、胃脹不適等早孕反應，所以在孕早期喝牛奶，容易引起孕婦的胃脹不適的加重 。
如果出現本身合并有胃脹不適者 ， 建議暫時不要喝牛奶，喝一些含益生菌的酸牛奶等，這可以促進胃腸的蠕動，減少腸脹氣 。
孕期如果無特殊不適，是可以喝牛奶的，無需擔心 。

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