1、食材:蓮藕、去核紅棗、冰糖、 蜂蜜 。
2、蓮藕洗凈去皮,切成薄片,入涼水中浸泡 。紅棗洗凈 。
3、煮鍋中倒入適量水(以沒過藕片為宜),大火煮開后放入藕片、紅棗和冰糖,小火熬煮至水分幾乎全部蒸發 。
【紅棗蜜汁藕片】4、取出藕片和紅棗,入冰箱冷藏,食用前淋上蜂蜜 。
1、食材:蓮藕、去核紅棗、冰糖、 蜂蜜 。
2、蓮藕洗凈去皮,切成薄片,入涼水中浸泡 。紅棗洗凈 。
3、煮鍋中倒入適量水(以沒過藕片為宜),大火煮開后放入藕片、紅棗和冰糖,小火熬煮至水分幾乎全部蒸發 。
【紅棗蜜汁藕片】4、取出藕片和紅棗,入冰箱冷藏,食用前淋上蜂蜜 。