乳腺增生，并不是腫瘤，也不是炎癥，而是由于各種原因引起的內分泌的失調，是雌激素跟孕激素比例的失調 ， 導致乳腺組織的增生過度、復舊不全引起的 。
乳腺增生的女性是很多的 ， 乳腺增生跟平時的生活習慣、心情、飲食等都有關系的，平時心情抑郁、焦慮、緊張、失眠、生活壓力大，都會導致乳腺的增生 。
因此乳腺增生的治療，只要養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，適當的運動，保持心情愉悅 ， 多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類、菇類，并且經常定期的體檢就可以 。
【如何疏通乳腺增生】乳腺只是腺體 ， 在醫學上并沒有存在疏通乳腺增生的概念 。
