孕婦可以適當(dāng)食用生姜，但不要進(jìn)食太多 ， 因?yàn)樯缎粒邪l(fā)散作用，對胎兒不利 。此外，孕期飲食調(diào)理十分重要，搭配好飲食可以促進(jìn)孕婦的食欲 。
孕婦應(yīng)該進(jìn)食早餐，少量多餐，干稀搭配 ， 一次不要求進(jìn)食多要吃的精細(xì)，每兩到三個(gè)小時(shí)進(jìn)食一次，一天五到六餐 。
同時(shí)，孕婦可以水果入菜增加食欲，如利用檸檬、臍橙，菠蘿等作為材料以烹煮食物 ， 來增加孕婦食欲 。
孕婦也應(yīng)該飯后多走動 ， 散步促進(jìn)腸蠕動，孕期也可以食用少量的辣椒，但是也要適量，不過量 。
【孕婦能吃生姜嗎初期】如果懷孕之前就有胃病的孕婦，懷孕后更需要清淡飲食 ， 不要吃過冷，過熱，過硬的食物 。
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