高血壓病作為一種生活方式病 ， 生活方式的改善在高血壓病的治療中十分重要，其中就包括飲食方面的調理 。
【高血壓病吃什么食物可以降血壓】高血壓的患者要堅持低鹽飲食 ， 每天鈉鹽的攝入量不要超過六克，相當于一礦泉水瓶蓋的量為適宜 。此外，要堅持高鈣、高鉀飲食，平時可適當多吃含鈣和鉀豐富的食物，如橙子、香蕉以及牛奶等，要戒煙、戒酒 。盡量少食用刺激性的食物，如濃茶、咖啡，以及生冷、油炸、辛辣的食物 。平時多食用富含粗纖維以及維生素的食物，如青菜以及瓜果等 。科學研究證明：芹菜、木耳以及洋蔥具有輔助降壓的作用，平時可多食用這一類蔬菜 。
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