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月經性貧血吃什么好

月經性的貧血一般是指月經量過多導致的缺鐵性貧血 。
對于這種貧血的女性患者,在飲食上可以多吃富含鐵元素的食物,例如瘦肉、菠菜、芝麻、木耳、動物的肝臟、動物血等,蛋黃 。此外 , 患者還應該多吃富含維生素C的水果和蔬菜,主要包括卷心菜、蘋果、櫻桃、草莓、橘子等食物 。
【月經性貧血吃什么好】如果貧血比較嚴重,患者還應該補充鐵劑治療 , 臨床上常用的鐵劑包括硫酸亞鐵,蛋白琥珀酸亞鐵 , 乳酸亞鐵,右旋糖酐鐵等 。患者在補鐵治療期間,盡量避免飲用濃茶、咖啡,避免胃腸道鐵的吸收受到影響 。

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