頸椎病分的類型比較多 ， 每種類型的頸椎病只要癥狀不是特別重，都可以適當的運動，但是不能過度的活動頸部 。
【頸椎病能鍛煉身體嗎】比如脊髓型的頸椎病，其壓迫到脊髓的部位，神經根型的頸椎病也是壓迫神經的部位，如果過度的活動頸部會造成頸部壓迫加重，導致神經受損或者病情加重，這樣的運動盡量不要參加 。但是其他的運動，比如頸部的肌肉的肌力鍛煉或者慢跑 ， 游泳，對頸椎沒有造成激烈的活動的運動是可以參加的，即使是術后也需要運用運動來恢復肌肉的力量，對保護頸椎有比較好的治療效果 。
頸椎病分的類型比較多 ， 每種類型的頸椎病只要癥狀不是特別重，都可以適當的運動，但是不能過度的活動頸部 。
【頸椎病能鍛煉身體嗎】比如脊髓型的頸椎病，其壓迫到脊髓的部位，神經根型的頸椎病也是壓迫神經的部位，如果過度的活動頸部會造成頸部壓迫加重，導致神經受損或者病情加重，這樣的運動盡量不要參加 。但是其他的運動，比如頸部的肌肉的肌力鍛煉或者慢跑 ， 游泳，對頸椎沒有造成激烈的活動的運動是可以參加的，即使是術后也需要運用運動來恢復肌肉的力量，對保護頸椎有比較好的治療效果 。
