三者同時(shí)食用不會(huì)對(duì)人體造成危害，也不會(huì)影響其營養(yǎng)價(jià)值 。
【砂仁根煲老雞可放紅棗嗎】做法：
1、紅棗去核洗凈待用，砂仁根洗凈 。
2、雞肉洗凈切成塊，沸水中焯一下，去腥味 。
3、鍋中放入適量清水，雞肉、砂仁根大火煮開 。
4、中火煮15分鐘左右放入紅棗、枸杞 。
5、煮沸后換小火慢慢燉二十分鐘 ， 加入鹽等調(diào)味即可 。
三者同時(shí)食用不會(huì)對(duì)人體造成危害，也不會(huì)影響其營養(yǎng)價(jià)值 。
【砂仁根煲老雞可放紅棗嗎】做法：
1、紅棗去核洗凈待用，砂仁根洗凈 。
2、雞肉洗凈切成塊，沸水中焯一下，去腥味 。
3、鍋中放入適量清水，雞肉、砂仁根大火煮開 。
4、中火煮15分鐘左右放入紅棗、枸杞 。
5、煮沸后換小火慢慢燉二十分鐘 ， 加入鹽等調(diào)味即可 。
