糖尿病患者運(yùn)動時要注意以下幾點(diǎn)：
第一，選擇中等強(qiáng)度的運(yùn)動，比如騎單車 ， 快走，慢跑 ， 游泳等；
第二，要注意時間 ， 每次大概三十分鐘到一小時，每周最好堅(jiān)持五天到七天；
第三，運(yùn)動時要避免空腹運(yùn)動 ， 以免誘發(fā)低血糖，最好在餐后一小時到兩小時之間進(jìn)行運(yùn)動 。
【糖尿病患者運(yùn)動時應(yīng)注意什么】糖尿病是一組由多病因引起以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和或利用缺陷引起 。長期碳水化合物及脂肪，蛋白質(zhì)代謝紊亂，可引起多系統(tǒng)損害，導(dǎo)致眼睛，腎臟，神經(jīng)，心臟 ， 血管等組織器官慢性進(jìn)行性病變，功能減退及衰竭 。病情嚴(yán)重或應(yīng)激時可引起急性嚴(yán)重代謝紊亂，比如糖尿病酮癥酸中毒，高滲高血糖綜合征 。
