糖尿病能喝茶葉水有好處嗎_健康

糖尿病病人可以喝紅茶、綠茶、普洱茶等。有研究表明，綠茶中含有大量的茶多酚，具有較強的抗氧化、降血脂的作用，但是糖尿病病人喝茶降血糖的作用是有限的。
糖尿病病人喝茶要注意以下幾個方面：
一、不要喝濃茶，可以適當的飲用較清淡的茶水，比如綠茶，每天不超過5克。紅茶，每天不超過15克。
【糖尿病能喝茶葉水有好處嗎】二、不宜用茶水服用藥物，以免降低藥物的吸收效果。
三、不宜在空腹喝茶以及飯后立即喝茶，飯后立即喝茶，會影響鐵的吸收，造成缺鐵性貧血的發生。