老是容易拉肚子怎么辦_健康

經常拉肚子的人，平時要注意腹部保暖，如果腹部受涼，會導致蠕動加快，使腹瀉加重。
同時要注意飲食的調理，建議以流食或半流食為主。比如米湯、粥等，也可以加一些蔬菜。
避免使用過敏性食物，如海鮮、雞蛋。避免生冷、油炸和脂肪多的食物。
因為這些食物，都容易加重腹瀉。
還要注意飲食衛生，飯前、飯后要洗手，餐具要消毒。
嚴重腹瀉、失水較多的患者，要補充水和電解質。
【老是容易拉肚子怎么辦】一般輕的患者，可以在家中，補充鹽水或米湯。