人的一生中，器官、組織、細胞的各種功能活動，包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、細胞分裂、血液成分、酶活性、內(nèi)分泌、物質(zhì)代謝、睡眠、醒覺等，無一不按嚴格的生物節(jié)律運行 。生物隨著地球、太陽、月亮的周期性變化 ， 逐漸形成的周期性、有節(jié)律的行為就是節(jié)律行為 。如晝夜節(jié)律、季節(jié)節(jié)律等 。
【生物節(jié)律調(diào)節(jié)是什么】生物鐘又稱生理鐘 。實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定 。
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