益生菌主要包括各種雙歧桿菌，乳酸桿菌等厭氧菌，常緊貼腸壁粘液層，是人體健康不可缺少的要素，可以合成各種維生素，參與食物的消化，促進腸道蠕動，阻止致病菌與腸上皮細胞的接觸，分解有害、有毒物質(zhì)，可以改善和治療因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘，從而減輕抗生素的副作用，改善消化不良，增強人體免疫力 。因為腸道內(nèi)的益生菌喜歡利用葡萄糖，在腸道內(nèi)消耗掉葡萄糖之后，人體吸收的葡萄糖就會減少，會使血糖降低，所以可以用于預防和治療糖尿病 。
【益生菌功效與作用】近年研究表明，腸道菌群失調(diào)參與了肝硬化等肝病的發(fā)生 ， 所以益生菌可以用于治療輕微型肝性腦?。憑雜敕薔憑愿尾〉?。
